Менструальный цикл

Состояние кожи и косметология

ДОКТОР ЭНГЕЛЬМАН
«Эстрогены влияют на толщину кожи, образование морщин и влажность кожи, которая помогает поддерживать баланс жидкости и структурную целостность»
Эстроген имеет два основных максимума и минимума во время менструального цикла (далее МЦ) – это основная причина изменений кожи в течение 28 дней (в среднем).

Всплеск прогестерона в конце МЦ – причина закупорки пор, изменения состава кожного сала (маслянистого вещества) на поверхности кожи и, соответственно, появления высыпаний на коже. Тестостерон присутствует как в мужском, так и в женском организме. Является предшественником женских половых гормонов. Его количество в крови увеличивается во время созревания яйцеклетки у женщин, за счет чего увеличивается половое влечение в овуляцию.

При нормальном количестве тестостерона всплеск не отражается на коже, однако при избыточном могут наблюдаться выпадение волос по мужскому типу, гирсутизм (рост волос на лице), акне на подбородке, груди и спине, агрессивность, поликистоз яичников, отсутствие овуляции (как один из факторов).

Дни менструального цикла и косметические процедуры

  • 1 день, или день начала месячных

    Все гормоны на минимуме, кожа может быть сухой и «вялой».
    Стоит увлажнять кожу, пить больше чистой негазированной воды и умываться теплой водой со щадящими средствами (горячая вода и мыло усилят сухость)
  • 2–6 дни цикла

    Начинает постепенно увеличиваться уровень эстрогена.
    Возможно использованием щадящих пилингов для лица, время для механической чистки, вакуумной чистки Hydrafacial с кислотным пилингом.

  • 7–13 дни цикла

    Эстроген потихоньку повышается, не наблюдается излишней жирности кожи. Потенциально безопасное время для инъекционных процедур: при их проведении в этот период удается свести к минимуму или избежать вовсе появление гематом и болевых ощущений.
  • 14 день цикла – овуляция

    Примерный день овуляции - в этот период лучше воздержаться от инъекционных процедур и отдать предпочтение процедурам физиотерапии, массажа.
  • 15–24 дни цикла

    Эстроген и тестостерон падают, прогестерон начинает расти. Кожа становится жирнее, наступает время появления высыпаний и обострения течения акне. В это время стоит избегать чистки лица (как профессиональной, так и самостоятельной). Подходящими процедурами являются аппаратные методики, физиотерапия. Используйте легкие кремы для увлажнения.
  • 25–28 дни цикла

    Прогестерон начинает стремительно падать, готовя организм к 1-му дню цикла и менструации. Время подходит для увлажнения лица – рекомендуются уходовые процедуры, маски и прочее.