Заполните форму
Перезвоним вам в рабочее время
Отделение косметологии
Новейшее диагностическое и лечебное оборудование экспертного класса
Специалисты клиники
-
-
-
Исмайлова
Гюнель Сурадиновна
Старшая медицинская сестра,
процедурная медицинская сестра,
медицинская сестра по косметологии
Как повлиять на синтез коллагена в коже?
1. Обеспечение субстрата (Критически важно)
Синтез коллагена — сложный биохимический процесс, требующий аминокислот и кофакторов. · Белок и специфические аминокислоты:
· Глицин составляет каждую третью аминокислоту в цепи коллагена. Источники: костный бульон, мясо, желатин, бобовые.
· Пролин и гидроксипролин: Содержатся в тех же продуктах. Без адекватного поступления белка синтез коллагена невозможен.
· Витамин C: Абсолютно необходим для ферментов пролил- и лизилгидроксилазы, которые стабилизируют тройную спираль коллагена. Дефицит → цинга (разрушение коллагеновых структур).
· Микроэлементы:
· Медь: Кофактор фермента лизилоксидазы, который формирует поперечные сшивки между молекулами коллагена, обеспечивая его прочность.
· Цинк: Активно участвует в работе многих ферментов, включая ДНК-полимеразу в фибробластах. Практическая рекомендация: Сбалансированная диета, богатая нежирным белком, овощами и фруктами. При недостатке в рационе — рассмотреть добавки (коллагеновые пептиды, витамин С, цинк).
2. Стимуляция активности фибробластов
Фибробласты — это фабрики по производству коллагена. Их нужно "разбудить". · Контролируемое повреждение (физические методы):
· Лазерные шлифовки (абляционные и неабляционные), радиочастотный термолиз, микронидлинг. Повреждают кожу, запуская каскад заживления раны, ключевым этапом которого является неосинтез коллагена I и III типов фибробластами.
· Это самый мощный из существующих методов стимуляции.
· Топические ретиноиды (Третиноин, Тазаротен): Золотой стандарт в дерматологии. Проникают в кожу, связываются с ретиноидными рецепторами в фибробластах и напрямую увеличивают транскрипцию генов коллагена I типа и подавляют активность металлопротеиназ (ММР), разрушающих коллаген.
· Пептиды (в космецевтике): · Пальмитоилпентапептид-4 (Matrixyl) и другие. Сигнальные молекулы, которые, как считается, стимулируют фибробласты к синтезу коллагена. Данные об эффективности менее убедительны, чем у ретиноидов.
3. Защита от разрушения (Не менее важна, чем синтез!)
Бессмысленно строить новый коллаген, если он будет быстро разрушаться. · Фотозащита (Самый важный фактор!):
· УФ-излучение (особенно UVA) глубоко проникает в дерму и активирует матриксные металлопротеиназы (ММР-1, ММР-3), которые буквально "разрезают" коллагеновые волокна.
· Ежедневное использование санскрина широкого спектра (SPF 30-50+) — обязательная мера.
· Антиоксиданты:
· Витамины C и E, феруловая кислота, ресвератрол. Нейтрализуют свободные радикалы, образующиеся под действием УФ-излучения, которые повреждают фибробласты и стимулируют ММР.
· Борьба с гликированием:
· Высокий уровень сахара в крови приводит к образованию конечных продуктов гликирования (AGEs), которые "сшивают" волокна коллагена, делая их жесткими и ломкими. Контроль гликемии — ключевой фактор.
· Отказ от курения: Табачный дым резко повышает оксидативный стресс и активность ММР, приводя к преждевременному старению кожи.
Наиболее эффективная стратегия — это комбинация методов:
1. Ежедневная защита от УФ-излучения и антиоксиданты.
2. Длительное использование топических ретиноидов (при отсутствии противопоказаний и по назначению лечащего врача).
3. Курсовое применение аппаратных процедур по показаниям (не сочетается с применением топических ретиноидов).
4. Поддержка адекватным питанием.
Этот комплексный подход позволяет реально повлиять на качество и количество коллагена I типа в коже и других тканях.
Синтез коллагена — сложный биохимический процесс, требующий аминокислот и кофакторов. · Белок и специфические аминокислоты:
· Глицин составляет каждую третью аминокислоту в цепи коллагена. Источники: костный бульон, мясо, желатин, бобовые.
· Пролин и гидроксипролин: Содержатся в тех же продуктах. Без адекватного поступления белка синтез коллагена невозможен.
· Витамин C: Абсолютно необходим для ферментов пролил- и лизилгидроксилазы, которые стабилизируют тройную спираль коллагена. Дефицит → цинга (разрушение коллагеновых структур).
· Микроэлементы:
· Медь: Кофактор фермента лизилоксидазы, который формирует поперечные сшивки между молекулами коллагена, обеспечивая его прочность.
· Цинк: Активно участвует в работе многих ферментов, включая ДНК-полимеразу в фибробластах. Практическая рекомендация: Сбалансированная диета, богатая нежирным белком, овощами и фруктами. При недостатке в рационе — рассмотреть добавки (коллагеновые пептиды, витамин С, цинк).
2. Стимуляция активности фибробластов
Фибробласты — это фабрики по производству коллагена. Их нужно "разбудить". · Контролируемое повреждение (физические методы):
· Лазерные шлифовки (абляционные и неабляционные), радиочастотный термолиз, микронидлинг. Повреждают кожу, запуская каскад заживления раны, ключевым этапом которого является неосинтез коллагена I и III типов фибробластами.
· Это самый мощный из существующих методов стимуляции.
· Топические ретиноиды (Третиноин, Тазаротен): Золотой стандарт в дерматологии. Проникают в кожу, связываются с ретиноидными рецепторами в фибробластах и напрямую увеличивают транскрипцию генов коллагена I типа и подавляют активность металлопротеиназ (ММР), разрушающих коллаген.
· Пептиды (в космецевтике): · Пальмитоилпентапептид-4 (Matrixyl) и другие. Сигнальные молекулы, которые, как считается, стимулируют фибробласты к синтезу коллагена. Данные об эффективности менее убедительны, чем у ретиноидов.
3. Защита от разрушения (Не менее важна, чем синтез!)
Бессмысленно строить новый коллаген, если он будет быстро разрушаться. · Фотозащита (Самый важный фактор!):
· УФ-излучение (особенно UVA) глубоко проникает в дерму и активирует матриксные металлопротеиназы (ММР-1, ММР-3), которые буквально "разрезают" коллагеновые волокна.
· Ежедневное использование санскрина широкого спектра (SPF 30-50+) — обязательная мера.
· Антиоксиданты:
· Витамины C и E, феруловая кислота, ресвератрол. Нейтрализуют свободные радикалы, образующиеся под действием УФ-излучения, которые повреждают фибробласты и стимулируют ММР.
· Борьба с гликированием:
· Высокий уровень сахара в крови приводит к образованию конечных продуктов гликирования (AGEs), которые "сшивают" волокна коллагена, делая их жесткими и ломкими. Контроль гликемии — ключевой фактор.
· Отказ от курения: Табачный дым резко повышает оксидативный стресс и активность ММР, приводя к преждевременному старению кожи.
Наиболее эффективная стратегия — это комбинация методов:
1. Ежедневная защита от УФ-излучения и антиоксиданты.
2. Длительное использование топических ретиноидов (при отсутствии противопоказаний и по назначению лечащего врача).
3. Курсовое применение аппаратных процедур по показаниям (не сочетается с применением топических ретиноидов).
4. Поддержка адекватным питанием.
Этот комплексный подход позволяет реально повлиять на качество и количество коллагена I типа в коже и других тканях.
Аппаратная косметология
Здесь представлена информация о самых популярных аппаратных процедурах
-
Аппаратная чистка
Полезные статьи по аппаратной косметологии
Полезные статьи по трихологии
Закажите консультацию
Заполните форму обратной связи и мы перезвоним вам в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности